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Exercício Físico, Saúde da Mulher e Longevidade

Objetivo

Capacitar profissionais para avaliação, planejamento, prescrição e acompanhamento de programas de exercícios físicos direcionados às diferentes fases da vida da mulher. O curso busca aprofundar conhecimentos sobre as particularidades fisiológicas e hormonais femininas e suas relações com o exercício físico, contemplando saúde metabólica, composição corporal, saúde musculoesquelética, climatério, menopausa e envelhecimento. A formação visa contribuir para a promoção da saúde, prevenção de doenças, manutenção da capacidade funcional, qualidade de vida e longevidade da mulher.

Público-alvo

Graduados em Educação Física e Fisioterapia interessados em aprofundar seus conhecimentos sobre exercício físico aplicado à saúde da mulher, envelhecimento saudável e longevidade.

Pré-requisitos

Ser portador de diploma de Curso Superior em Educação Física ou Fisioterapia.

Modalidade:

EAD

Carga Horária:

360 horas

Portaria:

Resolução CNE/CES nº 1/2018, de 06 de abril de 2018, publicada no D.O.U., em 9 de abril de 2018, Seção 1, p. 43

Coordenador:

Profa. Dra. America Scopinho de Oliveira

Conteúdo Programático

Fisiologia do Exercício
Princípios do Treinamento Físico
Avaliação Física, Funcional e Composição Corporal
Prescrição e Periodização do Exercício Físico
Fisiologia Feminina, Hormônios e Ciclo Menstrual
Treinamento de Força, Massa Muscular e Saúde Metabólica Feminina
Exercício Físico na Gestação e no Pós-Parto
Exercício Físico no Climatério e na Menopausa
Exercício Físico no Sobrepeso, Obesidade e Síndrome Metabólica na Mulher
Saúde Cardiovascular e Exercício Físico na Mulher
Sarcopenia, Osteopenia e Osteoporose na Mulher
Envelhecimento Saudável, Capacidade Funcional e Longevidade Feminina
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